PERMULAANNYA GINI,
Dari sekitar 2 bulan belakangan ini banyak
yang bilang bahwa saya kurusan, tirusan , dan ada juga yang “pangling” banget
lama tidak bertemu saya dan mau menyapa saja mikir dulu takut salah orang,hahaha.
Ada beberapa yang hanya berkomentar,banyak juga yang penasaran apalagi setelah
saya memposting di stories instagram saya tentang body transforming before
after di tahun 2016-2017 dan 2018! Direct Message di instagram saya langsung
ramai dipenuhi pertanyaan-pertanyaan orang tentang bagaimana saya
diet,bagaimana saya mendapatkan berat badan yang ideal (sebenernya belum ideal-ideal banget sih, ideal saya tuh 45 kilo hahaha), olahraga apa saja yang saya
lakukan untuk sampai bisa turun berat badan hingga 10 kilo ini dan tidak sedikit
juga yang menghujat bilang saya kekurusan, klo kurus ngga lucu dan yang
lain-lain. So typical! Orang memang tiada habis nya mencibir, jadi mau maju salah,
mundur salah, haha so funny..
Yang perlu kalian tahu sebelumnya saya dari
awal tidak ada maksud untuk menurunkan berat badan, lagipula saya itu dulu
doyan banget makan, apalagi kalau sudah selalu jalann terus sama sahabat saya
si nabila soang, saya makan nasi+lauk bisa 4-5 kali sehari! belum lagi jajan-jajan
kecilnya kaya lidi-lidian, cilok, batagor, martabak, es coklat, seblak dll.. hahaha monster kann kita! Tapi yang jadi
masalahnya adalah, ketika kita berdua suka jajan dan makan yang bengkak justru
bukan dua-duanya, tapi cuman saya saja! Nabila soang itu tetep segitu-segitu
aja badannya karna dia lumayan tinggi juga 160cm sedangkan tinggi saya 155cm
dan waktu itu bobot saya di tahun 2017 mencapai 60-62 kilo! Kalian pasti udah
bisa ngebayanginnya kan saya lebih mirip ikan buntal atau buntelan karung klo
saya make baju dress, ditambah paha ama betis saya tuh kyk “gebug maling” alhasil
saya gak pernah muat pakai celana jeans ukuran wanita pada umumnya, boro-boro
pake celana skinny fit yang kece gitu, celana yang longgar sekalipun seperti
kulot katun dipakai saya langsung sobek ☹ sampai akhirnya saya dulu lebih pede pakai
rok atau pakai celana yang super besar, jadi badan saya malah jadi keliatan
tambah besar. Pokoknya itu masa-masa dimana saya tersiksa susah banget mau
stylish tapi failed karna jadi keliatan gendut banget. Ditambah lagi, saya juga
makin gak keliatan seperti perempuan seusia saya, saya malah sering dipanggil
“bu..” atau panggilan tua lah pokoknya karna pipi saya juga yang super besar
makin menutupi mata dan hidung saya yang sudang macung kedalam ini haha..
pokonya kadang suka sedih aja gitu..
Tapi entah kenapa, dulu saya bahagia terus bawaannya karena saya
main terus sama sahabat saya ini, saya dulu gak ada kepikiran mau diet lah, mau
langsing lah, karena waktu itu saya mencoba mengurangi makan pun susahh banget
rasanya. Sampai akhirnya saya liat sahabat saya yang lain, Anin. Anin sudah
mulai mencontohkan ke saya menu makanan diet yang dia konsumsi sehari-hari,
pisang+ buah naga+granola. Anin juga berhasil dengan pola makannya yang seperti
itu dan dia lakukan dengan sangat konsisten, then suprisingly dia berhasil
kurus loh! Dulu saya juga sempet ikut-ikutan tuh beli buah naga setiap pagi di
pasar gamping, tapi saya nggak ngurangin makan saya, saya tetep makan satu
porsi nasi ayam geprek atau lontong sayur atau soto murah, nasi padang, nasi
bujam dan lain-lain banyak pokoknya, hahaha tapi setelah itu saya makan buah
naga, yang saya rasakan manfaatnya waktu itu jadi lancar banget pup nya! habis
makan banyak tuh, saya makan buah naga pencernaan saya lancar banget gitu, tapi
habis itu emm.. saya cepet laper lagi, dan makan “bernasi” seporsi lagi dan
terus jajan lagi☹
Ahh.. terus dea kenapa bisa sih akhirnya
bener-bener berhasil kurusan? Jawabannya adalah.. saya mengalami tingkat
tertekan dan ke stresan yang luar biasa! HAHAHA.. Di akhir tahun 2017 mungkin itu menjadi turning
point saya akhirnya bisa menuliskan ini untuk kalian.
Dibulan Oktober tahun 2017, selesai
saya magang beberapa bulan di tempat keren tapi “pressure” nya juga keren, saya
mulai mengalami masalah (lagi) dengan pasangan saya, saya ingat terakhir saya
menuliskan tentang “move on marathon” itu keadaan saya sebenarnya sedang healing dari kegilaan keadaan kita pada
waktu itu, sampai di akhir 2017, saya merasa bahwa saya belum bisa mengontrol
segala apa yang ada dipikiran dan juga emosi saya, saya mudah marah , mudah
kecewa, sensitive, ambisius, dan segala hal yang negatif pada diri saya, saya
tidak pernah bisa memaafkan orang lain, saya pendendam, ditambah lagi mungkin
ex-pasangan saya dulu juga kurang dewasa, suka play victim,menjatuhkan saya dan
yahh.. masih banyak lagi dan itu membuat saya amat tertekan. Disini saya tidak
mau menyalahkan dia dengan apa yang sudah berlalu #asik, tapi saya kemudian
(baru sekarang-sekarang sih) sadar akan suatu hal, bisa jadi gaya hidup kamu,pola
makan dan pola hidup kamu, makanan-makanan yang kamu makan secara berlebihan,
itu adalah sumber dari datangnya ketidak harmonisan atau ketidak bahagiaan
hidup kamu.. Kamu jadi gampang marah, semua hal kamu pikirkan dan kamu lakukan
itu kamu putuskan dengan terburu-buru dan tidak tenang, pikiran negative ke
setiap orang, tidak bisa menerima kenyataan dan masih banyak lagi dan itu semua
adalah hal yang bikin saya waktu itu ngerasa sangat stres.
Di Desember
2017 saya mencari kegiatan yang sekiranya
bisa jadi pelarian saya selain berenang yang sudah biasa saya lakukan sendirian
disaat saya merasa stress,kali ini saya melakukan hal lain yaitu SENAM ! Entah
kenapa kepikiran senam bukan olahraga yang lain karena saya sebenernya belum
tertarik ke olahraganya, melainkan lebih ke “ketemu orang” nya, saya akhirnya
menemukan atmosfer yang luar biasa di studio senam itu, selesai zumba atau
aerobic atau pilates saya biasa dengerin celotehan mamak-mamak muda yang suka
bercandaan sana sini dan itu bikin saya suka ketawa, belum lagi saya bisa
ngobrol-ngobrol asyik dengan mereka tentang semangat mereka yang sangat
memperhatikan “tubuh” mereka yang ingin
tetap seperti ABG, belum lagi kadang mereka menasehati saya yang (waktu itu
gendut banget) dibilang gini “ walah mba, kamu tuh masih muda, dulu saya seusia
kamu saja berat saya cuman 45 kilo!” sering banget saya dengerin perkataan itu
terlontar dari ibu-ibu di studio senam itu, saya dikasih tips-tips makan,
pokoknya di kasih motivasi-motivasi sekilas dua kilas. Dan, yang bikin saya
irii banget itu lalu semangat se tiap hari datang kesitu dan ikut 3-4 kelas
sekaligus setiap harinya adalah.. saya iri banget liat ibu-ibu udah beranak 2-3
badannya langsing-langsing gila dan bagus-bagus! Awal-awal saya sedikit malu di
depan kaca segede gaban itu bandingin badan saya dengan ibu-ibu member yang
lainnya yang badannya kayak anak ABG ☹ Akhirnya di satu bulan full saya datang untuk
ikut semua kelas, dan saya mulai mengurangi nasi yang biasanya saya makan 1 porsi,
saya makan hanya nasi setengah! WELL, SATU BULAN ITU DENGAN PENUH KERINGAT DAN
SUSAH PAYAH SAYA TURUN 4 KILO!
Februari
2018 i change my life! Saya sebut this is
my a new way living. Februari 2018 saya ingat pertama kali saya berjualan
skincare korea yaitu Nature Republic! Temen-temen yang baca ini pasti ingat
dulu saya pertama kali promosi-promosi lebay yang berfaedah di stories instagram
dan BOOM! Saya berhasil menjual nature republic aloe vera sampai ribuan pcs.
Waktu saya terforsir banyak sekali untuk mengurus penjualan, pemasukan,
pengeluaran, kirim-kirim barang, cod an dan lain sebagainya, saya jadi terforsir
waktu dan pikirannya untuk mengurusi olshop skincare korea itu yang
alhamdulillah laris sekali,saking asyik nya jualan, saya jadi lupa makan, lupa
minum, lupa jajan! Hahaha. Bagi saya masa-masa itu ibarat saya puasa dan gak
ada asupan kalori protein dll, tapi badan saya dipaksa kerja rodi. Saya jatuh
SAKIT! Saya hampir kena maagh (tapi umtung belum ding), saya demam tinggi dan flu
berat. Lepas saya sakit semingguan itu, SAYA TURUN 1 KILO! Saya antara seneng
tapi kok sedih kenapa turun berat badan cepet dan gak susah-susah pake sakit
dulu sih ☹
Dari situ saya mulai berfikir panjang, saya
harus lebih banyak punya wawasan lebih luas tentang “life balance” jadi ngga cuma dengan saya memforsir di satu
sisi, namun yang lainnya teracuhkan,
atau malah memangkas proses tapi jatuhnya malah lewat proses sakit-sakitan dulu
dan itu jadi membuang waktu produktif saya..
 |
| Gambaran saya waktu itu ngerasa INSECURE |
