­

Abundant Healthy Living. #2019otwbodygoals ( Part II : BEING SMARTER AND HARDER !)

Healthy Life 01.43
Yang ingin saya tekankan disini, sebenarnya sampai sekarang pun saya  belum ke tahap yang bisa dikatakan menjalankan pola hidup sehat yang benar-benar sempurna. Sebab, untuk benar-benar mengubah pola hidup dan pola makan kita sampai tua nantinya tidak semudah itu. Apalagi, saya (pernah) hidup acuh tak acuh selama belasan tahun lamanya,hoho. Tapi disini saya ingin sharing ke kalian bagaimana langkah-langkah yang sudah saya jalani...

Abundant Healthy Living. #2019otwbodygoals (Part I : INSECURE BODY)

Healthy Life 01.07
PERMULAANNYA GINI, Dari sekitar 2 bulan belakangan ini banyak yang bilang bahwa saya kurusan, tirusan , dan ada juga yang “pangling” banget lama tidak bertemu saya dan mau menyapa saja mikir dulu takut salah orang,hahaha. Ada beberapa yang hanya berkomentar,banyak juga yang penasaran apalagi setelah saya memposting di stories instagram saya tentang body transforming before after di tahun 2016-2017 dan 2018! Direct Message...